A partir de 8 ans les choix s'affinent, le travail de la technique s'intensifie. Les enfants et les ados peuvent prendre des orientations différentes: le classique ou le modern jazz. Dans chacune des disciplines les cours sont composés d'un échauffement: "la barre", et d'une série d'exercices au centre: déplacements en diagonale, sauts, variations.
Les cours de danse adulte sont composés de la même façon. Ils sont répartis en 3 niveaux avec une partie consacrée à la recherche chorégraphique pour le niveau 3.
Les cours de gym adultes se font en musique. Etirements, placement du corps dans une ambiance sereine et rigoureuse.
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